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第1节: “揉天应穴”；
第2节: “挤按睛明穴”；
第3节: “按揉四白穴”；
第4节: “按太阳穴、轮刮眼眶”
为革命保护视力，预防近视，眼保健操开始，闭眼
能文能武 知行合一
第1节: “揉天应穴”；
第2节: “挤按睛明穴”；
第3节: “按揉四白穴”；
第4节: “按太阳穴、轮刮眼眶”